ベルタ葉酸の口コミ！選ばれる理由は3つのこだわりにあった！

葉酸サプリってたくさん種類があるけど、中でもベルタ葉酸が人気の理由は何？

口コミで人気が高く、多くのプレママが愛用しているベルタ葉酸の特徴をまとめてみました。

さらに、妊活していた私が実際に飲んだので感想もお届けします。

赤ちゃんが欲しいけどなかなか授からない、不妊治療は気になりながらも、治療を受けるには時間もお金もかかるため、まだそこまでは心が定まらないという人は多いのではないでしょうか。

かといって何もしないのではなく、自分で行える妊活サポートはないかと模索している人もまた多いのではないでしょうか。

そのような人に人気なのが妊活サプリです。

妊活サプリとは、体を元から健康な状態にして、妊娠しやすい体質づくりをするというものですが、中でも口コミでの評判が良くて葉酸サプリとして第1位に選ばれているのがこの「ベルタ葉酸サプリ」です。

葉酸が必要とされる理由って？

妊婦さんは一日に400μg以上の葉酸を摂取するよう厚生労働省が呼びかけていることをご存知でしょうか。

葉酸はビタミンの一種で名前の通りほうれん草などの葉物野菜に多く含まれている栄養素なのですが、胎児の脳や神経の形成に大きく作用する成分です。

胎児の脳や神経系組織が形成されるのは妊娠3ヶ月までの初期ですが、この時期に葉酸が欠乏していると神経管閉鎖障害や二分脊椎症、無脳症などの先天性疾患を持つ確率が上がってしまいます。

しかし、妊娠がわかるのは早くても妊娠2ヶ月の頃で、多くの人は妊娠2～3ヶ月で判明するため、妊娠前から葉酸を摂取しておくことが大切です。

そのため、多くの妊活サプリには葉酸が配合されています。

実際、食事から一日400μgの葉酸を摂取するのは困難です。

毎日ほうれん草一束以上を食べないといけないこととなり、現実的ではないため厚生労働省もサプリメントの利用を推奨しているのですが、実は葉酸サプリならば何でもいいというわけではないのです。

ベルタ葉酸の特徴・成分～３つのこだわり～

１、ベルタ葉酸サプリの特徴は酵母葉酸を配合していることです。

多くのサプリメントには合成葉酸が使用されていますが、ベルタ葉酸サプリに使用されている酵母葉酸に比べて体内での吸収が良くありません。

酵母葉酸は葉酸を酵母に含有させて、体内に葉酸が長時間滞在できるようになり、それにより吸収率が高まるというもので、効率よくサプリから葉酸を吸収することができるのです。

２、ベルタ葉酸サプリは葉酸だけではなく、妊娠中に必要な鉄分、カルシウムなど豊富なミネラル類とビタミン、アミノ酸も多種配合されているため、妊娠に適した体作りをサポートしてくれるのです。

３、また、ベルタ葉酸は香料や保存料などの8つの無添加にも配慮されています。

妊娠後は赤ちゃんの栄養分にもなるので、安心して飲めますね。

ベルタ葉酸を体験！

私は結婚して1年が経過しても妊娠することができませんでした。

すぐにでも子供が欲しかったのですが、なかなか授かることができず、妊活についてネットで色々と調べているうちにベルタ葉酸サプリを知りました。

妊活サプリは多種ありましたが、ベルタ葉酸サプリの酵母葉酸が体に効率よく摂取されるという点と多数の栄養素が配合されているにもかかわらず、お値段はそれほど高くなかったのでコスパの良さに惹かれました。

ただ口コミをみても、いい評価ばかりでこれはちょっと信憑性に欠けるなぁと正直感じましたが、商品自体は信頼できると思ったので飲んでみようと決めました。

葉酸は女性だけではなく男性の妊活にも良いそうなので、うちは夫婦で飲むことにしました。

1日４粒飲まなくてはなりませんが、粒の大きさが小さかったので錠剤が苦手な私でもストレスなく飲めました。

これまでも基礎体温をつけて排卵日チェックはしていましたが、その作業にベルタ葉酸サプリを取り入れた形になります。

結果としては、それから約半年後に赤ちゃんを授かることができました。

私は元々体温が低めで冷え性も酷かったのですが、ベルタ葉酸サプリを飲み始めて2ヶ月ほどすると体温が少しずつ高くなっていきました。

末端冷え性も改善していて、徐々に体質が変わっているのを感じました。

妊娠してからもトラブル無く、健康で順調な妊婦ライフを送ることができました。

赤ちゃんを授かれたことが一番うれしいのですが、それに加えて二人で同じサプリを飲んで妊活をすることで夫との連帯感が生まれて、以前に比べて夫が妊活や育児に対して興味を持つようになりました。

今、子供は1歳になりますが、夫も積極的に育児に参加してくれるので助かっています。

まとめ

母体としての体作り、そして元気な赤ちゃんの先天性疾患のリスクを減らすために葉酸サプリを飲むわけですから、もちろん安全なもの、そして吸収性がいいものに越したことはないと思います。

それを満たすものがこのベルタ葉酸サプリなのかなと思います。

葉酸サプリで悩んでいる方にはおすすめのサプリです。

私が飲んでいたベルタ葉酸サプリはこちら