美めぐり習慣は妊娠中でも飲めるの？副作用の心配はない？
妊娠中に口にするものは安全性が一番気になりますよね。
赤ちゃんへ悪い影響があっては困ります。
妊娠をきっかけに貧血になりやすく鉄分サプリを求める人も多いようですが、この美めぐり習慣は妊婦さんでも安心して飲めるのでしょうか？
美めぐり習慣の成分や副作用について調べてまとめてみました。
美めぐり習慣は妊娠中に飲んでも大丈夫？
美めぐり習慣は栄養機能食品なので、基本的には妊婦さんでも安心して飲むことができます。
とはいっても、妊娠中は体も通常の状態とは異なるわけですから、もし心配な方は1度医師に確認してから飲むことをおすすめします。
また、添加物などもとっても気になるところだと思います。
美めぐり習慣は、保存料や着色料、香料は使用されておらず、配慮されているなと感じました。
サプリによっては飲みやすくするために、添加物の中でも危険といわれる甘味料を使用しているものもあるので、そういったサプリは避けたいですね。
美めぐり習慣の成分を見てみると、鉄分に関しては吸収性のいいヘム鉄が100％配合されていて、他にもアセロラやモロヘイヤ、オーガニック生姜などが含まれていますが、どれも天然由来のものなので安心して摂取できるものになっていました。
鉄分だけでなく、必要な葉酸やビタミンも含まれているので、あれこれとサプリを飲まなくてもこれ１つで済みそうですね。
副作用の心配は？
美めぐり習慣で副作用を気にする声があるようですが、基本的に成分として鉄分・葉酸・ビタミンとなっていてそれ自体に副作用はありません。
なんでもそうですが、過剰摂取すると副作用の危険があります。
こちらも、鉄分の過剰摂取により、便秘や胃腸障害などが現れる可能性もあるようなので、1日5粒という摂取量の目安を守りましょう。
副作用というわけではありませんが、病院で処方された鉄剤を飲んだことがある方なら分かるかもしれませんが、胃の不快感が出ることがあります。
私がそうでした。飲んだあとしばらくすると、なんとなくムカムカするような感じがしていました。
これは、病院で処方された純粋な鉄剤の内服でみられることで、私も実際に美めぐり習慣を飲んでみましたがそのような症状が出ることはなかったので大丈夫だと思いますよ^^
詳しい体験レビューもありますのでよかったら参考にどうぞ^^
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