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スリムレッグラボってどんな内容?脚痩せのやり方一部紹介!

スリムレッグラボの内容が気になる、一体どういうやり方で脚痩せ出来るの?

など、気になるスリムレッグラボの中身を一部ご紹介します!

DVDの画像も載せてるのでイメージが湧きやすいと思いますよ。

 

 

 

スリムレッグラボってどんな内容?

脚痩せにはこの3つが重要という考え

・リンパトリートメント

・陰陽バランスの補正(ストレッチ)

・ツボの刺激

 

これらの内容を取り入れたプログラムが組まれています。

毎日約2分間そのプログラムに沿って実践するだけというもの。

月曜日から日曜日まで、上記の3つを毎日違う内容でプログラムされています。

DVDになっているので、モデルさんがやっているのを真似して実践するというかたちです。

 

以上が簡単なスリムレッグの内容のようです。

 

陰陽のバランスって何?

さて、脚痩せに重要な3つのうち、リンパとツボは分かるけど、陰陽のバランスって何?って思った方もいるでしょう。

同じく私も疑問に思ったのでちょっと調べてみました。

これは、世の中すべてのものは「陰」と「陽」に分けられるという考え方をもとに、東洋医学では身体も「陰」と「陽」に分けられそのバランスが崩れると心や体が正常を保てなくなるというもの。

その陰と陽のバランスを整えるためのストレッチをすることで美しい体づくり、そして「美脚」へとつながる近道になるようです。

 

陰陽の考え方はちょっと難しいですが、この3つの方法を組み合わせてする脚痩せのやり方はちょっと興味惹かれますよね。

今まで頑張ったけど脚痩せ出来なかった方にとっては、また新たな救いの道ができたような気になるのではないでしょうか?

おそらくリンパマッサージは脚が太いと悩むほとんどの方が1度はチャレンジしているはず。

でも、思うような効果がでずに挫折した・・・という経験をお持ちの方も多いと思います。

 

このスリムレッグラボのリンパマッサージのやり方というのは、プロが教える内容なので一般に出回っているリンパマッサージとは少し違うようですよ。

意外と脚だけやるというイメージですが、実は上半身にも脚痩せに有効なケアポイントがあるようですね。

日本ボディスタイリスト協会の理事長である大澤美樹先生が監修して考案されたスリムレッグラボ。

でも、いくらすごい人が監修したからといっても、それが本当にすごいかどうかは結果がすべてだと思いませんか?

 

>>スリムレッグラボの口コミをみてみる

 

 

DVDの目次を公開!

具体的にどういった内容がこのDVDに盛り込まれているかというと、

こんな感じです。

2枚組のDVDになっていて、1枚目が基本の実践プログラム、2枚目が部分別や特典についての内容となっています。

 

DVDの中身は?

中身をちょっとのぞいてみましょう。

まずは、分かりやすくリンパの基礎知識を教えてくれます。

 

 

次に、実践ではこのモデルの方のやるように真似していくというものです。

 

 

DVDを見ながらだと、確かに分かりやすそうではありますね。

ただ、こんな風にして毎日違う実践内容がプログラムされていますが、それって本当に負担なくできるものなの?

それも気になりますよね。

>>スリムレッグラボの口コミをみてみる

 

スリムレッグラボの概要がわかってもらえたでしょうか?

もっと詳しく内容が知りたい方は公式サイトでご覧くださいね♪

公式サイト、長すぎてビックリしますよ。

心して見られてください^^

 

  スリムレッグラボの公式サイト

 

 

 

 

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