あれ？辛くない！？レディーズプエラリア99%＋(プラス)の口コミ

あれ？辛くない！？レディーズプエラリア99%＋(プラス)の口コミや評価、効果、レビューについてご紹介いたします。なんか辛い、やる気出ない、更年期？の症状にプエラリア99%＋は効果はあるのか？実際のところの本音はいかに？

あーなんかだるい・・・

気持ちがずっと落ち着かない感じ・・・

私は今43才でパートの仕事を頑張っています。

でも最近、更年期の症状に悩んでいます。

以前は元気に溢れ仕事に家事に、育児にと精力的に動けていて、

周りから感心されるほどだったのですが、

このところ急にだるさを感じたりめまいを起こしたりして不調が続いています。

急に落ち込んだ気分になったり、暑くなって汗がどっと出ることがあります。

耳鼻科や内科、乳腺外科などの病院に行って検査しても

特別な異常がなく、めまいの原因が分かりませんでしたが

自分では更年期障害に入ったのではないかと不安です。

まだ43歳なのですが、こうした更年期の症状が出てしまうことはあるのでしょうか？
病院に行くとホルモン療法などを勧められそうで敷居が高く感じています。

ホルモン療法には発がん性などのリスクがあると聞きますし、

まだそれほど重いというわけではないので

出来るだけナチュラルに自分でケアしたいと考えています。

なにか良い方法はないでしょうか？

という悩んでいる方からの意見をいただきました。

という私も42歳ぐらいから更年期症状に同じように悩んでいました。

動けないほどではないために、だるさやめまいがあっても無理をして動いてしまい余計具合が悪くなってしまいますよね。

でも現在はかなり治すことができてすごく活気が出てきたので少しでもアドバイスさせていただきます。

結論から言えば４０歳でも若年性の更年期障害のような症状が出る方も多くいます。

病院で検査を受けられたということですから

血液検査で甲状腺やホルモン量のチェックはされたと思いますので、

症状のはしりなのかもしれませんね。

こうした症状の対策としては無理をしないことで、

40代というとちょうど仕事で重要なポジションを任されたり、

親の介護、子供の進学などのストレスが重なり、

症状が出てしまうことがあります。

他のサイトを見ると、大豆を食べる、カルシウムをとる、塩分を控えるとかありますが、私はそんな効果があったとは思えませんでした。

といいますか元々食事には気を付けているほうで、

バランスのとれた食事は基本と考えています。

食生活が乱れているのならばそれを改善するのがまずは

一番かもしれません。

でも食事をある程度気を付けているならば、

あまり「これを摂らなきゃ！」と思うと余計ストレスになるので

ほどほどでよいかと・・

あとはしっかり体を休めることも大事です。

適度な運動とか言いますが、歩くことだけはしていました。

あと私が効果が少しあったのはアロマでした。

• ラベンダー
• シトロネラ
• イランイラン
• ベルガモット

などの気分を落ち着かせるアロマは少し効果があったように思います。

さらに軽く趣味として楽しくアロマをしていました。

何か没頭できるような趣味を行うのもいいと思います。

ただ食事、運動、アロマだけで解決されたのかというと

そうではありません。

漢方が効くとかいいますが、私はあるサプリメントを飲んでいました。

それがけっこう効果あったんです。

自分でいろいろ調べて口コミで評判のよかったレディーズプエラリア99％＋（プラス）のサプリで今も飲み続けています。

こちら↓↓

40歳からの女性の心と体の健康に！<レディーズプエラリア99％＋（プラス）

プエラリアというのはタイなどに分布するマメ科の植物で、

バストアップサプリとしても有名ですが、

実は知る人ぞ知る更年期障害を緩和する効果がある植物です。

こうした症状を引き起こしてしまうのは閉経に向けて血液中の

エストロゲンが著しく減少してしまうためなのですが、

プエラリアには体の中でエストロゲンに似た働きをする

イソフラボンがたくさん入っているのです。

その量はイソフラボンの代表選手とも言われる大豆の

40倍とも言われているスーパーフードなのだそうです。

レディーズプエラリア99％＋（プラス）は国産のものなので成分もすべて表示されているので安心して飲むことができました。

実際どのような効果があったかなのですが

レディーズプエラリア99％＋（プラス）を飲み始めてから、

まず気分の落ち込みがなくなって明るい気分で過ごせるようになりました。

以前は何かと気持ちにムラがあり、落ち込みがちだったので、

それだけでも嬉しい変化でしたが、1ヶ月ほど飲み続けたところで

めまいがいつの間にか改善されているのが気づきました。

症状が出ているうちは気になって仕方がないのですが、

良くなると気づかないもので以前のように仕事も家事も

てきぱきこなせる体になれたのだと嬉しかったです。

レディーズプエラリア99％＋（プラス）には良質なプエラリアは

もちろん、カルシウム、マグネシウム等も入っているので、

血行が良くなって肩こりも解消した気がします。

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40歳からの女性の心と体の健康に！<レディーズプエラリア99％＋（プラス）

私だけが効果があったのかと思っていたんですが

雑誌とかにたくさん載ったり、感謝の声がたくさん届いているみたいですね。

おかげで、これから先の更年期に向けての明るい気持ちが沸いてきました。
40代後半になっても50代、60代になっても元気に働き続ける自信も

出てきましたし、家族や夫に優しく気配りを持って接することが

できるようになり、家庭内も明るくなりました！

やはり自分が健康で調子が良くないと、

家族や他の人に優しくすることはできませんから、

ナチュラルに自己管理することが大切だと思います。

ご興味あるならばお勧めします。

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