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あれ?体が軽い!?美味しく飲めて嬉しい効果!藍の青汁の口コミ

え?そんなに人気なの!?

スーパー薬膳野菜を使っている「藍の青汁」。

TV番組やメディア、有名人のブログでもたくさん

紹介されている人気商品のようです。

今回、気になるその口コミをご紹介します。

 

 

 

どう考えても足りない、、、

気になるのよね、野菜不足。

毎日の食事を手作りしているけれど、野菜だけは

いつも足りないメニューになってしまうという悩みを見かけました。

 

バランスよく作ってはいるけれど、どうやっても1日に必要な

野菜の摂取量には足りないという悩みでした。

 

これには私も共感しました。

40代主婦です。

 

我が家も毎日自炊をしていて、色のバランスを考えて

作るようにしていますが、メインのメニューはともかく、

野菜のバランス・量共に足りない毎日です。

 

朝・昼・晩に分けてなんとか摂取できるようにとメニューを

作っていますが、それでもやっぱり足りません。

またそれだけの野菜を摂取しようとすると

食費もぐんとアップしてしまうのです。

 

毎日食べるのは金銭的に難しいという意見もあり、私も同感でした。

 

 

野菜不足の解消として

スムージーを飲むことを勧めている人もいました。

スムージーは野菜が苦手な方でもジュースのような感覚で飲めるので

野菜不足を補うのには良いのではという意見でした。

 

確かにスムージーはいろんな野菜、そして果物を

いろいろと入れて作りますので野菜が苦手な方でも飲みやすいです。

 

しかし材料費がかかるのは自炊と同じですし、

忙しい方ですとスムージーを作る時間もなかなかとることができません。

 

 

そこでスムージーよりもっと簡単に野菜不足を補うことが

できる方法青汁を飲むということです!

 

青汁にはいくつか種類があり、主に使われているものには

ケール、大麦若葉、明日葉などが知られています。

 

この3つの中でも特に飲みやすいといわれているのが大麦若葉です。

 

大麦若葉はその名の通り、大麦の若い葉のことで

青汁にすると抹茶に近い味わいを感じることができます。

 

青汁は青臭さが苦手だと言う人も多いのですが、

大麦若葉はその青臭さも比較的少ないとされています。

 

免疫力アップや美容面など青汁には

栄養が豊富だというのがおすすめの理由です。

 

 

同じ青汁を飲むのであればより効果的なものが良いと探してみると、

口コミで好評の「藍の青汁」というものに出会いました。

 

 

 

TV番組やメディアでも紹介されているようですが、

数ある青汁の中でなぜ選ばれるのでしょうか?

 

「藍の青汁」は有機大麦若葉がメインとなっており、

昔から染料としてだけではなく、健康の維持にも利用されていた

乳糖果糖オリゴ糖と共に有機大麦若葉に加えてあります。

 

1箱で30袋、約1か月分入っており、食生活が偏りがちな方

栄養バランスが気になる方、おいしい青汁を飲みたいという方

などにおすすめされています。

 

「藍の青汁」は顆粒タイプでスティック型になっていますから、

どこにでも持ち歩けるのが便利です。

 

ちなみには緑黄色野菜と比較しても

食物繊維の含有量がとても多く、さらに鉄分や亜鉛などの

ミネラル類もなんと2倍から5倍も含まれているといわれています。

 

他にも藍のポリフェノールはコレステロールの減少、

腸内環境の改善などに効果的です。

 

詳しくはこちらからみれますよ

↓↓

藍の青汁

 

 

 

 

さっそく「藍の青汁」を飲むようになったのですが、

3、4日ほどたった頃から数日間おなかがゆるくなったことがありました。

 

具合が悪いとまではいきませんが、なんとなく体調が優れない

という感じもあり、少しだけ不安を感じましたが、

実はこれが「藍の青汁」が良い効果があるという証だったのです。

 

青汁を飲んでいると好転反応といって、

体に良い成分が入ってくることで一時的に具合が悪くなったように

感じることがあるのですが、どんな症状が出るのかは

個人差があるとされています。

 

私の場合はそれがおなかが数日間ゆるくなるというものでした。

 

しかし、それを乗り越えるとぐんと体調が良くなってきました。

 

 

4か月ほどたった頃にふと気づいたのですが、

いつのまにか体重が減っていました!

特に痩せようと思って始めたわけじゃないのに

知らない間に痩せていたなんて

こんなに嬉しいことはありません!!

 

それに疲れやすかった以前と比べると、

どこかへ出かけるために歩いていても

疲労回復するスピードが速くなった気がします。

 

 

私は毎朝食事前に飲んでいたので、習慣のようになっていて

飲み忘れることもなかったというのが良かったのかもしれません。

 

旅行先にももっていけますし、体調も落ち着いてるようなので、

これからも続けていきたいと思っています。

 

それともう1つ、小学生の子供もいて

あまり野菜を食べないことも気なっていたんですが、

この青汁を牛乳に混ぜると美味しいと嫌がることなく

飲んでくれるので、子供の栄養バランスも心配がなくなりました。

 

家族みんなで健康な体づくりできました(^^)

 

 

こちらからみれますよ

↓↓

 

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